نقش بازی در رشد فکری کودک
Wiki Article
شده درگیر در ورزش های متعددی در طول سال و در حال حاضر یک بازیکن مشتاق در یک, تنیس, تیم, من فکر کردم این امر می تواند خوب به نگاهی به برخی از مزایای بسیاری از ورزش. و همچنین بسیاری از مزایای سلامت به خوبی تثبیت, همچنین برخی از پاداش های اجتماعی و روانی از مشارکت بیش از حد وجود دارد. شده است وجود دارد مقدار قابل توجهی از تحقیقات انجام شده در سلامت, فواید ورزش, و ورزش, و من ذکر شده لینک کلیک کنید برای تعداد کمی از آنها را در پایین صفحه.
من یک پزشک نیست و یا از یک پس زمینه پزشکی آمده. به خاطر داشته باشید که این مقاله از منظر یک بازیکن مشتاق نوشته شده است. من به شدت توصیه می کنم که اگر شما با توجه به شروع مصرف یک ورزش, شما باید به دکتر خود صحبت می کنند برای اولین بار, به خصوص اگر شما به تازگی از لحاظ جسمی فعال نبوده است. به طور کلی به منظور جلوگیری از آسیب و یا آسیب شما باید محتاط در مورد اعمال فیزیکی شروع به آرامی و به تدریج افزایش شدت که شما را تبدیل به مشخصه.
اینجا